★Новые секцииААвиационный спорт1ББаскетбол3Бокс4Борьба12ВВолейбол3Восточные единоборства3ГГимнастика спортивная2Гимнастика художественная4ИИнтеллектуальный спорт3ЙЙога4ЛЛегкая атлетика5ННастольный теннис4ППейнтбол1Плавание9РРукопашный бой2ССамбо4Силовой спорт5Смешанные боевые единоборства (MMA)1Спортивный туризм и ориентирование1Стрелковый спорт2ТТанцы10Теннис1ФФитнес, ОФП и аэробикаФутбол9
Силовой спорт секции в Махачкале на карте для детей: федерация армрестлинга
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Махачкале
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.